秋风起，
落叶飞，
寒露至，
让我们追随孩子走进深秋，
观察、体验、思考……
寒露是二十四节气中的第17个节气，是气候从凉爽到寒冷的过渡。古代把“露”作为天气转凉寒冷的表征，与白露相比，寒露时气温更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，寒露节气过后，昼渐短、夜渐长，昼夜温差较大，空气较为干燥。
· 寒露初识·
伴随寒露而至的浓浓秋意，老师们通过视频、图片等形式让孩子们了解寒露节气的民间习俗，激发小朋友对传统文化的热爱之情。
· 探索寒露 ·
秋日褪尽了酷暑气息，天地呈现一派崭新的光景，有了很多物候的变化，我们和老师一起去寻找秋天的印记，我们在草丛里捡落叶、用树枝在土地上画画，玩的不亦乐乎！
· 装点寒露 ·
寒露时节，全国大部分地区已进入秋季，树叶开始随着秋风缓缓飘落，我们化身手工小达人，让掉落的树叶重新绽放美丽。
· 品尝寒露·
十月寒露至，暖心菊花茶。寒露作为秋季的尾声，群花均已凋落，但秋菊却正当好处，此时将菊花茶冲泡，最适秋日饮用。
秋天的第一杯菊花茶，你喝了吗？
· 温暖寒露 ·
寒露之后天气转凉，孩子们免疫力较低，易多发疾病。请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒，以下这些方面请特别注意。
1. 饮食要点
寒露后天气干燥，孩子易上火，适当吃些滋阴润燥的食物，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。
2.做好小朋友寒露保健
俗话说“白露身不露，寒露脚不露”，寒露后要注意防寒保暖，给小朋友穿不露脚的鞋子，睡前用热水泡泡脚，避免寒气入体。
撰稿：冯培 初审：朱小城 复审：曾红英 谢平 终审：李林
