中秋佳节来临，美食必不可少。月饼是中秋节的传统美食，如何合理食用月饼而不影响健康？中秋节后气候变化，我们应该如何调整饮食作息？来听听中医专家怎么说。
记者：蔺娟
新华社音视频部制作
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中秋佳节如何健康饮食作息？专家来支招
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