2020年了，人们依然没有解决“焦虑”这个最大的flag：

日复一日的工作，究竟有没有意义？

为什么人活着，要做这么多违心的事情呢？

我们的生活节奏为什么越来越快，不受控制？

为了舒缓焦虑，人们想出了很多办法，撸猫撸狗、付费自习室、逃离北上广等等，但还是没有一个完美的答案。

其实，这一切的焦虑，都是源于对现实的不满足。

或者说，在现实和我们的理想之间，存在着巨大的差距。

当我们自己思考不出结果时，也许我们可以看看，一千年以来最厉害的那群人是怎么做的，看他们如何解决自己的焦虑、如何填上现实与梦想之间的深坑。

而这些，从思想史的角度去观察，尤为直观。

“致君尧舜上，再使风俗淳。”这不止是诗人杜甫自己的愿望，同时也是天下士人的理想。

当现实存在问题，人心往下走的时候，有志向、有抱负的人就会想着凭借自己的力量，去改变这一切。他们选择的方式往往是去辅佐帝王、推行新政，譬如范仲淹的庆历新政、王安石的变法、王阳明的南赣乡约......

在很多人眼里，这些都有着浓厚的政治色彩，但说到底，它们都是思想的体现。

其中，有些人成功了，也有一些人失败了，然而，作为历史中的光辉一页，他们给到我们的启发，都是无穷无尽的。

图：王安石变法

以南赣乡约为例，明朝时，江西南安、赣州二府局势混乱，民众悍而难治：

溪谷凶民，聚党为党，视效虐劫，肆无忌惮......大小有司，束手无策，皆谓终不可理。

面对如此烫手的山芋，当时人几乎都束手无策，只有王阳明没有像其他人那样，只停留在镇压这一步，而是制定了一个叫做“南赣乡约”的道德公约：

自今凡尔同约之民，皆宜孝尔父母，敬尔兄长，教训尔子孙，和顺尔乡里，死丧相助，患难相恤，恶相告戒，息讼罢争，讲信修睦；务为良善之民，共成仁厚之俗。

人之善恶，由于一念之间，尔等慎思吾言，毋忽。

——南赣乡约中的部分训词

除了言语告诫之外，乡约中还有彰善、纠恶、调解纠纷等内容，总共十六条，几乎把人们日常生活中会遇到的重要问题都照顾到了。

乡约推行之后，效果超出了很多人的意料，以往连巡抚出马都搞不定的悍匪、山民，逐渐转而向善，乡里一旦有懒惰、油滑、只好钻空子的人出现，他的父兄第一时间就会出面惩戒他，其余乡里人也会为他而感到羞耻。

长此以往，南赣就成了“人心大约淳正”、“守礼畏法”的一块宝地。南赣士民也因此深深感激王阳明，直到王阳明去世之后，南赣属下各县还为他立祠缅怀。

那为什么当时别人都做不到，只有王阳明能搞定呢？

这就和他的思想分不开了——破山中贼易，破心中贼难。正是这样的思想，促使王阳明着手从根本出发去解决问题，那就是通过乡约的方式，引导人心向善。

另一个就是“致良知”和“格物致知”，在这样的思想指导下，才有了行之有效的落实方法，使得乡约不会变成一纸空言。

像这样的事还有许多，范仲淹带头的庆历新学风，欧阳修主持的古文运动，都是在各自的思想指导下，改善时代、改善社会的努力。

可能有人会觉得，这些思想涉及的层面都太大了，小到一乡，大到一国，都不是我们现代人能直接照搬照用的。

殊不知，我们需要了解的是他们如何在困境之下提炼出自己的思想，并突破这些困境的。只有理解到这一步，我们才能真正从他们的言谈举止中获得启迪，从而反过来用到自己的生活中。

为此，三联中读精心策划了一门让你通晓中国古代思想的课程《谁塑造了我们》，目前第一季先秦至唐部分已经完结，并从全网数以千计的精品课当中脱颖而出，获得了2019年度知识课程TOP8的佳绩（新知榜）。

今天，《谁塑造了我们·第二季》正式上线，解读距离我们更近、与我们也更加有共同语言的宋、明、清三代的10+位大思想家，带你看懂宋、明、清思想中的精华，为你舒缓生活中的种种焦虑。

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课程亮点

1、特邀北大、复旦、武大、社科院等

学术机构的专业学者

我们特别请到了史学大家——许倬云先生，来为我们做总序部分的精讲，他会为我们树立一个整体的观念，让我们看见内与外、新与旧、中与西的冲突与融合。

许倬云是一位比肩黄仁宇的史学大家

他用一本《万古江河》振奋了低迷的汉语史学界

著有《万古江河》、《中国文化的精神》等书

是美国匹兹堡大学荣休教授

也是台湾“中央研究院”院士

年轻时，傅斯年就对他说：

“你好好读历史系，将来你到史语所来帮我。”

接下来的每一节课程内容，都由对应的老师来主讲，当中每一位老师都是在相关领域深耕多年的权威学者。

比如第一讲由北京大学中文系的吴国武老师把控，他是宋代经学的专业研究者，让他来讲欧阳修和范仲淹两位思想家十分合适；

第二讲则由华东师范大学的刘成国老师负责，他的研究方向是王安石和宋代的学术思想史，让他来讲王安石、苏轼、司马光三位思想家，亦很妥帖。

每一节课，我们都力求找到合适的主讲人，让大家侧耳倾听的每一分钟都不白费。

2、读懂不可不知的10+位大思想家

说到宋明清的思想家，可能大多数人会感到陌生，因为大家印象中的思想家，一般都是春秋战国时的诸子百家。

但实际上，宋明清的思想家有着多元的身份、独特的人格魅力，譬如作为文学家的欧阳修、作为全民偶像的苏轼、作为一代狂人的李贽等等。他们对后世的影响极其深远，他们的思想，也早已渗入了我们现代人的理念当中。

3、把“轻飘飘”的思想拽下来

以往我们了解思想的时候，往往是和现实脱节的，只知其言，不知其行，这导致我们所了解的思想，多多少少都有些轻飘飘、不切实际。更有甚者，给人留下了“空谈”的错误印象。

这门课将从实际出发，一面结合历史现实，一面结合思想家的内心世界，让你体会到思想本身的必要性。

4、更深入地理解历史

这门课会带你看清宋、明、清三代思想家，如何通过自己的努力，一步步地解决眼下的难题。

在这个过程中，我们会发现被人们看作是近世开端的宋朝，和我们现代是如何相似；明朝的市井生活对今天又是多么地具有借鉴意义；清朝的中西、古今冲突，又是如何延续至今......

在这场思想的盛宴中，从前枯燥无味的历史，也会变得更加有趣、更加亲切。