中新网兰州10月8日电 （记者 冯志军）8日是二十四节气的“寒露”，作为深秋节令，寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡，正如俗语所言：“寒露寒露，遍地冷露”。在东西蜿蜒约1600公里的西北内陆省份甘肃，裹挟着大风、沙尘、降温降水等天气过程的新一股冷空气，与“寒露”撞了个满怀，多地低温接近冰点，“一夜变了季”。

8日清晨，天色阴沉的兰州城区，最低气温骤降至3℃，零星的雨丝划过脸颊，仿若雪花般冰凉，伴随着徐徐冷风，行色匆匆的上班人群中已鲜见靓丽夏装的身影，取而代之的是长衣长裤的秋装，甚至也不乏羽绒服等冬装提前上身。还有一些私家车主，提前开启了车内的空调暖风。

记者8日从甘肃省气象局获悉，受冷空气影响，8日至9日，甘肃大部气温将下降4℃至6℃，局部地方阴有小雨（雪）或雨夹雪。其中，金昌、武威、白银、兰州等市部分地方及庆阳市北部气温下降6℃至8℃。截至8日中午时分，甘肃已有超过30个各级气象台发布了大风、霜冻、寒潮等多类气象预警，提醒民众做好防范。

“寒露”意为此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。此时，距离甘肃绝大部分地区冬季供暖尚有20多天，这也是秋冬过渡时期各地民众最难熬的时间段，因此合理安排秋季衣食住行，尽量与气候变化相适应，对于身体健康十分重要。

敦煌研究院当日发布消息称，在我国民间有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过寒露节气后，露水从初秋的一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。寒露时节，白云红叶，秋意渐浓，万物萧索之时，人们纷纷添上厚衣，准备迎接寒凉的冬天。

《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”面对枝头枯叶飘落，民众内心更添寒意，第一反应即是添加衣物。此前，敦煌研究院还围绕敦煌壁画里那些永不过时的“经典款”，梳理还原出碎花长裙宜秋凉、收腰包臀线条美、永不过时黑白配、个性有趣母子装、条纹披肩大牌感等千年前的深秋穿搭秘籍。

俗语云“春捂秋冻，不生杂病”，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。气象专家对此分析称，作为夏季与冬季的过渡期，在秋季让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。但“秋冻”只适合身体素质好的人。老人、孩子及体质虚弱者，仍要根据气温和身体感觉及时增加衣物。