江西省疫情防控专家组组长、省疾控中心副主任程慧健17日表示，当前，江西省全部为低风险区，但近期北京等地出现新冠聚集性疫情，并在一些省（市）引发了相关病例；同时，境外疫情呈现持续扩散蔓延态势，因此江西省仍要持续采取“外防输入，内防反弹”措施。公众不要恐慌，但要紧绷防感染这根弦，持续保持警觉，严密防范。

程慧健说，公众仍应当按照“戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、公筷制、少聚餐”的18字诀做好个人防护。

居家、户外无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离的情况下，无需戴口罩。

去公园、广场、运动场、夜市等室外场所，以及去超市、商场、餐厅、展馆/博物馆、体育馆/健身房等室内场所一般不需要佩戴口罩，但建议随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，当需要时（如人员密集、通风不良、不能保持1米以上社交安全距离时）佩戴口罩。

3岁以下婴幼儿不戴口罩。

小于1米近距离接触，处于人员密集、封闭拥挤场所、通风不良场所，必须佩戴口罩。

以下情形需要佩戴口罩：

出现发热、呼吸道感染症状；

前往医疗机构、福利机构及学校等场所；

前往机场、火车站、高铁站等人员密集场所时；

乘坐公共交通工具时；

处于密闭环境、人员密集等环境中；

特殊行业从业人员：除执业规范和行业服务规定必须佩戴口罩（如医疗机构医务人员、公共服务行业从业人员、从事疫情防控相关工作人员等）外，以下人员在岗期间需佩戴口罩：①执行检验检疫等与疫情相关警察、保安、卫生防疫等人员；②商店、公共交通工具、单位社区出入口、企业前台等公共场所工作人员；③托幼机构教师；④大中院校内，在封闭、人员密集环境或与他人近距离接触（小于等于1米）的教职员工和学生；⑤养老院、福利院、监狱和精神卫生机构的外来人员、提供服务的工作人员。

另外，专家建议：年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。严重心肺疾病患者：根据临床医生的指导下戴口罩。确诊病例治愈出院观察期、近期解除隔离的人员（密切接触者、境外回来人员）、近期前往过中高风险地区的人员非必需不聚集，外出时佩戴好口罩。

程慧健说，单位、家庭尽量保持自然通风，保证足够新风量；每天开窗通风3次，每次不少于30分钟；开空调建议不要紧闭门窗，运行3小时后关闭空调通风1次。

养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。

合理膳食，均衡营养，坚持卫生健康饮食习惯，倡导公筷公勺。

程慧健表示，每个人是自己健康的第一责任人，既要预防自己被感染，也要预防家人等身边人感染。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，尽快去医疗机构就诊，并主动告诉医师自己14天内活动轨迹，及可疑的接触史。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。同时，将自己生病状况向社区、单位报告。

（文章来源：人民网）